Kategória: Antiaging tipy – Recepty

Potraviny a recepty, ktoré nám pomáhajú udržať zdravie a mladistvý vzhľad.

TIP: Skvelé a zdravé ďatle

Na prvý pohľad nevyzerajú vôbec lákavo, ale chutia božsky, najmä ak použijeme správnu odrodu. Sú zdraviu prospešné, zaženú chuť na sladké a ešte nás aj omladia. ĎATLE. Nezaslúžia si stáť v kúte – t.j. „iba“ vo vianočnom balíčku so sušeným ovocím, ktorý sa povaľuje kade – tade. Majú na viac 🙂 Ak nás prepadla chuť na sladké, ale zároveň chceme...

TIP: Tekvicové variácie

Milé žienky. Verím, že tekvicu nepoužívate len na jesennú výzdobu…🎃Bola by totiž veľká chyba, nedať si ju aj na tanier. 🍽️😋 alebo ešte na tvár – napríklad v podobe skvelého peelingu, o ktorom zas píšem TU>>. Tekvica má totiž vysoký obsah kartenoidov a antioxidantov, ktoré zabraňujú predčasnému starnutiu, a tiež vysoký obsah betakaroténu, ktorý má protirakovinové vlastnosti. Pomáha predchádzať srdcovým ochoreniam a aj problémom s očami....